Мыслить подобно Леонардо да Винчи: практические упражнения

Почему художнику нужно развивать органы чувств

Многие взрослые думают, что рисование начинается с техники.

С перспективы. С анатомии. С правильной штриховки. С красивого результата. Но до техники есть более важный слой — способность воспринимать.

Если человек не видит форму, он не сможет её нарисовать. Если не различает тон, не сможет передать объём. Если не чувствует ритм, композиция будет мёртвой. Если не умеет наблюдать, рисунок останется схемой. Если не замечает деталей, образ будет плоским.

Рисование — это не только движение руки. Прежде чем нарисовать линию, нужно увидеть форму. Прежде чем выбрать цвет, нужно почувствовать оттенок. Прежде чем передать характер человека, нужно заметить интонацию, жест, напряжение, взгляд.

Чем точнее работают ваши органы чувств, тем богаче становится ваше искусство.

Поэтому развитие чувств — это не «приятное упражнение для вдохновения». Это основа художественного образования.

Самооценка: насколько развито ваше сенсорное восприятие

Впереди нас ждут упражнения на развитие органов чувств, но для начала проверим себя.

Возьмите блокнот и поставьте себе оценку от 1 до 10 по каждому виду восприятия: зрение, слух, обоняние, вкус, осязание и синестезия.

Это не экзамен. Не нужно себя ругать, если вы вдруг поймёте, что плохо помните цвета, не замечаете запахи и едите на ходу.

Это не провал. Это точка старта.

Что такое Sensazione

Sensazione — это постоянное совершенствование органов чувств, особенно зрения, с целью достичь большей свежести и непосредственности чувственного опыта.

Если сказать проще, это умение снова стать живым воспринимающим человеком.

Не просто смотреть — а видеть. Не просто слушать — а слышать. Не просто есть — а чувствовать вкус.
Не просто трогать — а ощущать фактуру. Не просто жить среди запахов — а понимать, как они действуют на память, настроение и воображение.

Леонардо да Винчи был не только художником. Он был наблюдателем. Он изучал лица, руки, воду, складки ткани, растения, животных, движение тела, свет, тень, пропорции, фактуры, выражения лиц и устройство мира.

Его гениальность была не только в таланте.

Она была в умении смотреть внимательно.

Большинство людей смотрят на мир очень бедно. Они видят «дерево», «дом», «человека», «руку», «стол», «небо». Художник видит иначе.

Он видит: форму ветвей, ритм листьев, температуру зелёного, направление света, плотность тени, характер коры,  воздух вокруг предмета, напряжение в жесте, усталость в плечах,  цвет тишины в комнате.

Именно из таких наблюдений рождается художественное мышление.

Глава первая. Curiosità — искусство задавать вопросы

Прежде чем научиться рисовать, важно научиться смотреть на мир с интересом.

Не с позиции «я не умею». Не с позиции «у меня нет таланта». Не с позиции «мне уже поздно начинать».

А с позиции исследователя.

Именно так мыслил Леонардо да Винчи. Он не делил мир на «искусство», «науку», «технику», «анатомию», «природу» и «фантазию». Для него всё было связано. Вода, птицы, человеческое тело, свет, механизмы, лица, мышцы, растения, жесты — всё становилось поводом для наблюдения и вопроса.

Один из главных принципов мышления Леонардо называется Curiosità.

Curiosità — это ненасытное любопытство, постоянный поиск, жажда учиться и привычка задавать вопросы.

Для художника это базовое качество.

Потому что художник — это не человек, который просто «умеет красиво рисовать». Художник — это человек, который умеет спрашивать:

Почему я это вижу именно так? Что в этом предмете странного? Как устроена эта форма? Почему меня цепляет этот цвет? Что я хочу сказать этой работой? Как можно посмотреть на эту проблему иначе? 

Без вопросов нет художественного мышления. Есть только повторение чужих схем.

Почему любопытство важнее таланта

Многие взрослые приходят к рисованию с тревогой: «А вдруг у меня нет таланта?» Но талант — не самая интересная точка старта. Гораздо важнее другое: умеете ли вы наблюдать, задавать вопросы, пробовать, ошибаться, снова смотреть, снова искать.

Талант без любопытства быстро превращается в привычку делать одно и то же. А любопытство даже без сильной технической базы постепенно приводит человека к развитию.

Любопытный человек не застревает в фразе «я не умею». Он спрашивает:

А что именно у меня не получается? Где ломается рисунок? Я не вижу форму, пропорции, тон, композицию? Мне не хватает техники или я просто боюсь испортить лист? Кто уже решал такую задачу в искусстве? Как бы это сделал Матисс, Пикассо, Леонардо, Баския или современный иллюстратор?

Так начинается обучение. Не с самокритики. А с вопроса.

Проверочный список: насколько вы любознательны?

Возьмите блокнот и честно ответьте на вопросы. Можно поставить себе оценку от 1 до 10.

1. Я специально выделяю время для размышления и наблюдения?
2. Я регулярно узнаю что-то новое?
3. Когда мне нужно принять решение, я стараюсь посмотреть на ситуацию с разных сторон?
4. Я читаю книги, статьи, интервью, смотрю лекции, хожу в музеи?
5. Я учусь у детей, у случайных людей, у города, у природы, у ошибок?
6. Я умею распознавать проблему и искать несколько вариантов решения?
7. Друзья сказали бы, что я открытый и любознательный человек?
8. Когда я встречаю новое слово, имя художника или направление в искусстве, я проверяю, что это значит?
9. Я интересуюсь другими культурами, эпохами, стилями, художественными языками?
10. Я готов получать честную обратную связь о своих сильных и слабых сторонах?
11. Я люблю учиться?

Если вы набрали мало баллов — это не приговор. Любопытство можно вернуть. Часто оно просто засыпает под усталостью, критикой, страхом ошибки и школьной привычкой искать «правильный ответ». Но в искусстве важнее не правильный ответ, а хороший вопрос.

Упражнение 1. Сто вопросов

Это одно из самых сильных упражнений для развития художественного и креативного мышления.

Возьмите блокнот и напишите 100 вопросов, которые сейчас важны для вас.

Вопросы могут быть любыми:

Как мне научиться рисовать с нуля?
Почему я боюсь начинать?
Как найти свой стиль?
Что я хочу сказать своими работами?
Почему мне нравится современное искусство, но я его не понимаю?
Как перестать копировать чужое?
Что меня действительно волнует?
Как мне стать смелее в рисунке?
Почему я всё время бросаю начатое?
Как превратить интерес к искусству в систему?

Пишите быстро. Не редактируйте. Не думайте, красиво ли сформулировано. Не исправляйте ошибки.

Ваша задача — не написать идеальный текст, а выпустить наружу вопросы, которые уже живут внутри.

Когда закончите, перечитайте список и подчеркните повторяющиеся темы.

О чём большинство ваших вопросов?

О творчестве?
О деньгах?
О профессии?
О страхе?
О смысле?
О теле?
О свободе?
О признании?
О желании учиться?
О невозможности начать?

Повторяющиеся темы покажут, где находится ваше настоящее внимание.

А внимание — это материал художника.

Упражнение 2. Первая десятка вопросов

Теперь выберите из списка 10 самых важных вопросов.

Не самых умных.
Не самых красивых.
Не тех, которые хорошо смотрелись бы в сториз.

А тех, от которых внутри что-то двигается.

Запишите их отдельно и расставьте по степени важности.

Например:

1. Как мне научиться рисовать и не бросить через две недели?
2. Почему я всё время сравниваю себя с другими?
3. Что в искусстве действительно моё?
4. Как мне перестать бояться чистого листа?
5. Как развить собственный художественный язык?
6. Какие темы я хочу исследовать в своих работах?
7. Как мне дисциплинировать себя без насилия?
8. Что мне мешает учиться?
9. Как я могу использовать рисование для развития мышления?
10. Как сделать искусство частью своей жизни?

Эта десятка — ваш личный навигатор.

К ней можно возвращаться раз в месяц и смотреть, какие вопросы изменились, какие исчезли, а какие стали ещё важнее.

Упражнение 3. Могущественные вопросы

Есть вопросы, которые работают как внутренний рычаг. Они не дают готового ответа, но открывают движение. Выберите один вопрос и письменно ответьте на него в блокноте.

В какие моменты я чувствую себя собой?
Что я могу перестать делать уже сегодня, чтобы моя жизнь стала лучше?
Что меня останавливает?
Какой мой главный талант и использую ли я его?
Как я могу развивать то, что мне действительно интересно?
Чей пример меня вдохновляет и почему?
Как я могу приносить пользу другим людям через свои знания, искусство или опыт?
Какое желание я всё время откладываю?
Какие препятствия к моей цели реальные, а какие я создал сам?
Какое наследие я хочу оставить после себя?

Для ученика-художника особенно важны три вопроса:

Что я на самом деле хочу научиться видеть?
Что я хочу выражать через рисунок?
Каким человеком я становлюсь, когда учусь искусству?

Потому что обучение рисованию — это не только про руку.

Это про внимание, мышление, характер, смелость, восприятие и способность быть в контакте с собой.

Упражнение 4. Разобрать проблему через вопросы

Подумайте о проблеме, которая сейчас мешает вам в творчестве.

Например:

«Я не могу начать рисовать».
«Я боюсь, что у меня не получится».
«Я не понимаю современное искусство».
«Я не могу найти свой стиль».
«Я начинаю курс, но быстро бросаю».
«Мне кажется, что я слишком взрослый для обучения».

Запишите проблему в блокнот.

А теперь задайте к ней вопросы.

Что именно происходит?
Когда это началось?
В каких ситуациях это повторяется?
Кто или что усиливает эту проблему?
Какие мои убеждения её поддерживают?
Что я уже пробовал?
Что я упускаю из виду?
Как можно посмотреть на это с другой стороны?
Что будет, если я ничего не изменю?
Какой самый маленький шаг я могу сделать уже сегодня?

Главный вопрос Леонардо — почему?

Почему я боюсь?
Почему мне кажется, что нужно сразу рисовать хорошо?
Почему я считаю ошибку провалом?
Почему я жду вдохновения, а не строю практику?
Почему я думаю, что другие имеют право учиться, а я нет?

Когда вы несколько раз задаёте «почему», вы часто выходите к настоящей причине.

И тогда проблема перестаёт быть туманом. Она становится задачей.

А задачу уже можно решать.

Упражнение 5. Поток сознания

Поток сознания — это письменная практика, которая помогает добраться до скрытых мыслей, идей и страхов.

Выберите один вопрос.

Например: Почему я хочу рисовать? Что мне мешает учиться? Какой художник во мне хочет появиться? Что я боюсь увидеть в себе через искусство?

Поставьте таймер на 10 минут и начинайте писать.

Главное правило: не останавливайтесь.

Не исправляйте ошибки. Не перечитывайте во время письма. Не редактируйте. Не пытайтесь писать красиво. Не думайте, умно ли это звучит. Просто пишите всё, что приходит в голову.

Даже если кажется, что получается ерунда. Очень часто именно после первых банальных фраз появляется что-то настоящее.

После упражнения сделайте паузу. Потом перечитайте текст и подчеркните слова или фразы, которые вызывают самый сильный отклик.

Ищите: повторяющиеся темы, странные формулировки, новые вопросы, неожиданные признания, образы, фразы, которые можно превратить в художественную работу.

Для художника поток сознания — это не просто психологическая практика. Это способ добывать материал для искусства.

Упражнение 6. Идеальное хобби

Леонардо учился всю жизнь. Именно это делало его мышление живым.

Выберите занятие, которому вы давно хотели научиться.

Это может быть рисунок, живопись, коллаж, фотография, история искусств, современное искусство, анатомия, скетчинг, керамика, музыка, иностранный язык — что угодно.

Ответьте письменно: Почему я хочу этому научиться? Как это обогатит мою жизнь? Что мне для этого понадобится? Где я могу найти преподавателя или систему обучения? Сколько времени я готов уделять этому в неделю? Какие препятствия могут возникнуть? Как я пойму, что продвинулся? Можно ли в будущем превратить это в профессию, проект или часть моей творческой практики?

Если ваше идеальное хобби — рисование, то важно понять: взрослому человеку часто нужна не просто «техника», а понятная методика.

Не хаотичные уроки из интернета.
Не случайные упражнения.
Не сравнение себя с теми, кто рисует с детства.

А последовательная система, где вы постепенно учитесь видеть форму, линию, цвет, композицию, фактуру, образ и собственный художественный язык.

Именно для этого существует курс «Научу рисовать и думать как художник».

Упражнение 7. Обратная связь

Любопытство — это не только интерес к миру. Это ещё и готовность узнавать правду о себе.

Выберите трёх людей, которых вы уважаете.

Это могут быть друзья, коллеги, преподаватели, клиенты, люди из творческой среды.

Задайте им три вопроса:

Какие мои сильные стороны ты видишь?
Какие мои слабые места или «слепые зоны» ты замечаешь?
Что мне стоит развивать, чтобы стать сильнее как художнику, автору или профессионалу?

Важное условие: не спорьте. Не оправдывайтесь. Не объясняйте. Не защищайтесь. Не доказывайте, что человек неправ. Просто слушайте и записывайте.

Потом перечитайте ответы и подумайте: Что повторяется? Что меня задело? Что оказалось неожиданным? Что я могу использовать для роста? Где критика точна, а где отражает не меня, а взгляд другого человека? Умение получать обратную связь — важная часть художественного развития.

Но здесь важно различать: обратная связь должна помогать видеть точнее, а не разрушать желание работать.

Хороший преподаватель не унижает ученика. Он показывает, где находится следующий шаг.

Как Curiosità помогает научиться рисовать

Curiosità — это фундамент обучения.

Без любопытства ученик ждёт инструкции: «Скажите, как правильно».

С любопытством он начинает исследовать: А почему линия получилась такой? Что будет, если изменить масштаб? Как работает пятно? Почему эта композиция сильнее? Что я вижу, когда перестаю торопиться? Как художники до меня решали эту задачу? Как я могу сделать по-своему?

Именно в этот момент человек перестаёт быть пассивным учеником и начинает думать как художник.

Потому что художник не просто выполняет задание. Он исследует.

Вывод

Мыслить как Леонардо да Винчи — не значит быть гением эпохи Возрождения. Это значит вернуть себе привычку задавать вопросы.

Не соглашаться с первым очевидным ответом. Не застревать в «я не умею». Не ждать вдохновения как погоды у моря. Не бояться исследовать. Не бояться ошибаться. Не бояться учиться взрослым.

Curiosità — это двигатель художественного мышления.

Если вы хотите научиться рисовать, развить креативное мышление и начать видеть мир глубже, начните с блокнота и вопросов.

Потому что хороший рисунок начинается не с руки. Он начинается с вопроса: Что я на самом деле вижу?

Глава третья. Здесь вы вспомните что у вас есть органы чувств

Sensazione — постоянное совершенствование органов чувств, особенно зрения, с целью достичь большей свежести и непосредсвенности нашего чувсвтвенного опыта. 

Проверочный список для самооценки: Зрение

• Я тонко воспринимаю гармоничные и конфликтующие сочетания цветов.
• Я знаю, какого цвета глаза у всех моих друзей.
• По меньшей мере, один раз в день я поднимаю глаза и гляжу в небо или всматриваюсь в отдаленный горизонт.
• Я хороший рассказчик и способен пересказать любую сцену и любой пейзаж во всех подробностях.
• Я люблю машинально чертить рукой всякие узоры, а также рисовать.
• Мои друзья наверняка вам расскажут, что я человек сметливый, бойкий и проворный.
• Я чутко подмечаю едва заметные перемены освещения.
• Я в состоянии со всей отчетливостью вообразить любую вещь и рассмотреть ее своим умственным взором.

Проверочный список для самооценки: Слух

• Мои друзья наверняка вам расскажут, что я хороший слушатель.
• Я чувствителен к шуму.
• Я всегда вам скажу, если кто-то поет фальшиво.
• Я спою вам любую мелодию чисто и без ошибок.
• Я регулярно слушаю джаз или классическую музыку.
• Я могу различить мелодию и бас в музыкальной пьесе.
• Я знаю, для чего служат все рычажки, кнопки и регуляторы на моей стереосистеме и без труда улавливаю разницу в звучании, когда мне случается их настраивать.
• Я люблю тишину.
• Я чутко реагирую на едва заметные изменения интонации и громкости голоса моего собеседника.

Проверочный список для самооценки: Обоняние

• У меня есть любимый аромат. (Каков он? Почему он мне нравится? О чем он мне напоминает?)
• Запахи очень сильно воздействуют на мое эмоциональное состояние — порой в лучшую, а иногда и в худшую сторону.
• Я узнаю своих друзей по запаху.
• Я знаю, как использовать разные ароматы, чтобы улучшить свое настроение.
• Я способен безошибочно судить о качестве пищи или вина по их запаху.
• Когда я вижу свежесрезанные цветы, я обычно останавливаюсь возле них на некоторое время и вдыхаю аромат.
• Проверочный список для самооценки: Вкус
• Я способен на вкус ощутить «свежесть» только что приготовленной пищи.
• Я люблю всевозможные национальные кухни.
• Я стремлюсь к необычным вкусовым ощущениям.
• Я в состоянии различить аромат всевозможных трав и специй в сложном блюде.
• Я хорошо готовлю.
• Я способен по достоинству оценить тонкий подбор блюд и вин.
• Когда я ем, я полностью поглощен этим процессом и совершенно сознательно ощущаю вкус пищи.
• Я никогда не позволяю себе питаться всякой дрянью.
• Я никогда не ем на ходу.
• Я обожаю участвовать в дегустациях всяческих блюд и вин.

Проверочный список для самооценки: Осязание

• Мне знакомо «ощущение» поверхностей, которые окружают меня в моей будничной жизни, например «ощущение» стульев, диванов и автомобильных кресел, на которых я обычно сижу.
• Я очень чувствителен к качеству ткани, из которой сшита моя одежда.
• Я люблю прикасаться к другим людям и люблю, когда ко мне прикасаются.
• Мои друзья вам расскажут, что у меня есть привычка крепко обниматься.
• Я знаю, как слушать руками.
• Когда я к кому-нибудь прикасаюсь, я могу сказать, напряжен этот человек или расслаблен.

Проверочный список для самооценки: Синестезия

• Я люблю описывать ощущения одного рода в терминах другого.
• Я интуитивно понимаю, какие цвета — «холодные», а какие — «горячие»
• Моя отзывчивость на произведения искусства чаще всего бывает интуитивной.
• Я отлично понимаю, сколь существенную роль играет синестезия в мышлении крупных художников и ученых.
• Я в состоянии прочувствовать, какие из перечисленных звуков — «оу-ля-а», «цып-цып-цып», «ни-ни-ни-ни-ни» — соответствуют следующим графическим формам: -

Оцените уровень своего сенсорного сознания и проставьте самому себе оценку по десятибалльной шкале, применительно к каждой разновидности ощущений:

После того как вы дадите объективную оценку самому себе, напишите рядом имя какого-нибудь из ваших знакомых, который, как вам кажется, полнее других осознает свои ощущения в каждой конкретной сфере чувств. Затем чуть ниже, в специально отведенном для этого месте, кратко проанализируйте сильные и слабые стороны вашего сенсорного интеллекта.

ЗРЕНИЕ: СМОТРЕТЬ И ВИДЕТЬ

С помощью весьма простых методов, которые будут описаны в этой главе, вы можете существенно улучшить свое зрение.

Упражнение для глаз— палминг. Удобно расположитесь у стола в тихом, уединенном месте. Согните колени под прямым углом, поставьте ступни на пол и сядьте так, чтобы кости в основании таза поддерживали ваш торс в вертикальном положении. Если вы носите очки, снимите их; контактные линзы вам не помешают. Затем на протяжении примерно двадцати секунд энергично потирайте ладони друг о друга. Теперь поставьте локти на стол; слегка согните пальцы и положите обе ладони поверх глаз, мягко прикрытых веками. (Но ни в коем случае не прикасайтесь к глазному яблоку и не надавливайте на крылья носа.) Дышите глубоко, свободно и расслабленно; затем, достигнув состояния покоя, посидите с закрытыми глазами три-пять минут. Когда вы почувствуете, что готовы закончить упражнение, отнимите ладони от глаз, но сами глаза не откры-вайте и оставайтесь в такой позе на протяжении двадцати секунд или чуть дольше. (Но ни в коем случае не трите глаза руками!) И лишь потом мягко и спокойно откройте глаза и оглянитесь по сторонам. Ну а сейчас запишите в блокнот свои впечатления.

Перефокусируйте ваш взгляд из ближней точки в дальнюю, и наоборот. Это очень простое и полезное упражнение, которое вы можете выполнять много раз на дню. Посмотрите на какой-нибудь близко расположенный предмет — пусть это будет книга, которую вы читаете, или ваша рука, — а затем устремите свой взор в какую-нибудь дальнюю точку на горизонте. Выберите любой конкретный предмет, который маячит где-то там, на краю земли, и неотрывно смотрите на него в продолжение нескольких секунд, затем возвратитесь взглядом к вашей руке, потом вновь всматривайтесь вдаль — только на сей раз сосредоточьте свое внимание на каком-нибудь другом объекте, который виднеется далеко на горизонте. С помощью этого упражнения вы не только добавите живости вашим глазам и расширите сферу своего зрительного восприятия, но и усовер-шествуете свои шоферские навыки и уж тем паче избавитесь от пагубной привычки бессознательно давить на газ, проезжая мимо поста дорожной полиции на автостраде.

“Мягкие глаза”. Многочасовые бдения перед экраном компьютера и запойное чтение газет часто приводит к тому, что поле активного зрения неуклонно сужается, и становится все труднее переводить взгляд из одной точки в другую. Дабы избежать этих нежелательных последствий, сделайте несколько глубоких выдохов и попробуйте выполнить следую-щее упражнение. Прижмите друг к другу кончики указательных пальцев правой и левой руки и разместите их на уровне глаз на расстоянии при-мерно тридцати сантиметров от вашего лица. Глядя прямо перед собой, медленно раздвигайте указательные пальцы обеих рук в горизонтальной плоскости как можно дальше друг от друга. Как только вы перестанете видеть пальцы периферийным зрением, остановитесь и возвратитесь в исходное положение. Теперь проделайте то же самое упражнение в вертикальной плоскости. Выдохните воздух. Затем “смягчите” глаза, расслабив мышцы лба, лица и челюсти; пусть ваша восприимчивость охватит как можно более широкий круг видимого пространства. Обратите внимание, каким образом это упражнение воздействует на состояние вашего ума и тела (80 процентов световых рецепторов в ваших глазах предназначены, для периферийного зрения). Как вы себя чувствуете, когда ваши глаза расслабляются?  Запишите свои впечатления в блокнот.

Опишите восход или закат солнца. Загляните в газету, чтобы заранее выяснить точное время восхода или захода солнца. Найдите тихое место, где вы сможете сесть и полноценно созерцать всю картину. Распорядитесь своим временем так, чтобы прибыть на свой наблюдательный пункт, как минимум, за десять минут до назначенного часа. Несколько раз глубоко и не спеша вдохните воздух, каждый раз немного продлевая выдох; пусть ваш ум и тело немного успокоятся. А теперь в течение трех минут выполняйте упражнение палминга; затем несколько раз перефокусируйте взгляд с ближней точки в дальнюю; осторожно “смягчите” глаза — пусть ваш взгляд вберет в себя горизонт. По завершении упражнения опишите в блокноте свои впечатления.

Изучайте жизнь и творчество ваших любимых художников. Составьте в блокноте перечень из десяти ваших любимых живописцев; поясните в одном предложении, почему вы остановили свой выбор на этом художнике.

Десять величайших художников всех времен и народов:

1.

2.

3

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

Затем выберите одного из этих живописцев и посвятите заранее установленный период времени (пусть это будет неделя, три месяца или год) изучению его жизни и творчества. Целиком погрузитесь в этот процесс.

Прочтите об этом художнике все, что сможете достать. Разузнайте, где можно увидеть его творения, и совершите паломничество, чтобы их созерцать. Храните в этой книге репродукции ваших любимых картин; развесьте их у себя в ванной, рабочем кабинете и на кухне.

Научитесь извлекать как можно больше пользы из посещения музеев

Каким образом вы можете углубить свое понимание высокого искусства и увеличить степень своей восприимчивости — благородного дара saper vedere (умения видеть)? Один из несложных способов для дости-жения этой цели заключается в том, чтобы разработать для себя определенную стратегию посещения музеев. Многие высокообразованные и культурные люди при посещении художественных музеев чувствуют себя “не в своей тарелке”; и до тех пор, пока такой человек не вооружится какой-нибудь позитивной стратегией осмотра и не научится получать подлинное удовольствие от созерцания предметов искусства, он почти всегда будет выходить из музея вконец измученным и неудовлетворенным.

Попробуйте проделать такую вещь: отправьтесь в музей с приятелем.

Решите заранее, какие разделы коллекции вы хотели бы посмотреть. Когда вы войдете в зал, где расставлены предметы искусства, разбредитесь в разные стороны, договорившись обменяться впечатлениями через двадцать минут.

Отложите в сторону любые суждения, в которых фигурируют аналитические термины, возможно, усвоенные вами при прохождении универ-ситетского курса истории искусств, и старайтесь не глядеть на табличку с фамилией художника или названием картины до тех пор, пока вы не дадите себе достаточно времени, чтобы проникнуться ею по-настоящему глубоко. В своей записной книжке укажите, какие три картины или скульптуры, находящиеся в этом конкретном зале, произвели на вас наиболее глубокое впечатление. Объясните, чем привлекло вас то или иное произведение искусства. Затем идите на свидание с вашим другом и поделитесь теми впечатлениями, которые произвело на вас самое выдающееся творение, которое вы обнаружили в этом зале. (Когда я выполняю это упражнение в компании своих приятелей, они говорят мне примерно следующее: “Никогда в жизни я не получал столько удовольствия от похода в музей!”. 

Упражнение, выполняемое в записной книжке:

РИСУЙТЕ И ДЕЛАЙТЕ НАБРОСКИ

Берите пример с Леонардо и используйте свою записную книжку для того, чтобы рисовать, делать наброски и чертить узоры, из которых иногда возникают творческие замыслы. Прелесть работы с записной книжкой в значительной мере заключается в том, что вы это делаете только для самого себя. Таким образом, ваши рисунки, эскизы и случайные наброски, в которых аккумулируется ваш творческий потенци-ал, являют собой чистейшее выражение вашего мировосприятия, а не простой продукт труда, предназначенный для чьей-то сторонней оценки. Леонардо рисовал вовсе не для того, чтобы доставить удовольствие другим. Он рисовал, потому что любил это занятие. И судя по тому, что большинство его рисунков содержится в его объемистых записных книжках, которые он так и не удосужился опубликовать, маэстро больше дорожил самим процессом рисования, чем его конечным продук-том. По мере того, как вы будете учиться рисовать для себя, вы обнаружите, что процесс рисования помогает вам все глубже и глубже проникать умом в природу вещей и доставляет вам все больше и больше радости. Разумеется, рисование — это особое искусство, и здесь, как и в случае с любыми другими искусствами, необходимо пылкое желание учиться, сосредоточенное внимание, неустанные тренировки и вдумчивое руководство со стороны опытного педагога. Для того, чтобы научиться рисовать и таким образом овладеть тонким искусством saper vedere, вы можете воспользоваться различными учебными пособиями для начинающих художников или записаться на курс “Научу рисовать и думать как художник”. 

СЛУШАТЬ И СЛЫШАТЬ

Каждый звук и каждый момент тишины предоставляет нам прекрасную возможность углубить проницательность нашего слуха. Однако городской шум часто действует на нас настолько ошеломляюще, что мы поневоле притупляем нашу слуховую чувствительность. Когда со всех сторон не-сется грохот отбойных молотков, назойливая болтовня телевизоров, рев самолетов, громыхание подземки и гудки автомобилей, большинство из нас ради самозащиты “отключается”. Попробуйте выполнить следующие упражнения, чтобы “включить” вашу слуховую чувствительность.

“Слоистое” слушание. Сделайте несколько глубоких выдохов и прислушайтесь к звукам вокруг вас. Поначалу вы будете слышать лишь самые громкие и назойливые звуки — дребезжание кондиционера, тиканье часов, непрерывный грохот уличного движения, фоновые шумы, издаваемые людьми и машинами. Как только этот “слой” для вас прояснится, начните обращать внимание на следующий слой звуков, расположенный чуть глубже под поверхностью, — ваше дыхание, нежное дуновение ве-терка, шаги в прихожей, шорох вашего рукава, когда вы шевелите рукой. Продолжайте, слой за слоем, углублять свое осознание звуков… не прерывайте этого занятия в течение нескольких последующих минут, а затем заполните оставшийся здесь пробел своими наблюдениями:

Прислушайтесь к тишине. Попробуйте вслушаться в пробелы между звуками — в паузы, которые порой возникают в ваших беседах с друзьями или в вашей любимой музыке. Слышите ли вы, как звучат эти паузы?

Найдите такое место, где царила бы полная тишина. Заполните оставлен-ный здесь пробел своим описанием того, как звучит тишина, и ваших ощущений от пребывания в каком-нибудь месте, где царит молчание.

Изучайте жизнь и творчество ваших любимых композиторов и выдающихся музыкантов. Прекрасная музыка — это наиболее мощный инструмент из всех, к которым вы можете прибегнуть, если захотите развить свое слуховое восприятие и умение различать всевозможные тонкости звучания. Как говорил Леонардо, искусство музыки — это “телесное облечение невидимого”

• Воспользуйтесь следующими подсказками и попробуйте выполнить упражнения, которые помогут вам увеличить степень своей восприимчивости, получив при этом максимум удовольствия.

Какой род музыки вам больше всего нравится? Классика? Спиричу-элс? Индийская рага? Выберите тот род музыки, который вам больше всего нравится, и составьте список из десяти ваших любимых композиторов или исполнителей, которые работают в этом жанре. (Возможно, вам прямо сейчас захочется загрузить их записи в свой CD-проигрыватель.) Напишите одно-два предложения о том, почему вы сделали тот или иной выбор:

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

Выберите из вашего перечня какого-нибудь одного композитора или исполнителя и окунитесь в его или ее творчество на протяжении целого дня, недели или месяца. В блокноте у напишите несколько предложений, с помощью которых нужно будет объяснить, каким образом ваш новый слушательский опыт улучшил качество вашего восприятия музыки:

ВЕЛИЧАЙШИЕ ШЕДЕВРЫ ЕВРОПЕЙСКОЙ МУЗЫКАЛЬНОЙ КЛАССИКИ

Далее небольшая подборка “десятки шедевров европейской музыкальной классики. Послушайте эти произведения ведь далее мы будем о них сплетничать. 

Бах. Месса си-минор. Если вы впали в депрессию или переживаете кризис веры, слушайте эту музыку. Она заново убедит вас в существовании Б-га особенно в исполнении дирижера Геога Шолти и Чикагского симфонического оркестра.

Бетховен. Симфония Nº 9. Претворение тьмы в свет, которое венчается чрезвычайно эффектным финалом: бетховенской одой на текст Шиллера, в которой воспивается человеческое братство.

Моцарт. Реквием. Моцартовский Реквием — это музыкальное воплощение идеи Воскресения. По горькой иронии судьбы, из-за безвременной смерти Моцарта, Реквием был завершен одним из его учеников.

Шопен. Ноктюрны. Эти интимные фортепьянные пьесы прольют в вашу душу чистейший лунный свет. (Попробуйте слушать эти вещицы, отходя ко сну.)

Брамс. Немецкий Реквием. Шкала выразительности в этом произведении простирается от монументального эха вечности вплоть до чрезвычайной доверительности, в которой вы всегда можете обрести дружескую поддержку и утешение.

Малер. Симфония Nº 6. Малер верно передает в своей музыке пульс мироздания. В этой симфонии восславлен подлинный триумф жизненной силы! 

Р. Штраус. Четыре последние песни. Эти пьесы для сопрано с оркестром представляют собой музыкальное претворение стихов Германа Гессе и Йозефа фон Эйхендорфа. Изображение отлетающей души в песне “Beim Schlafengehen”* — это поистине одна из вершин всей европейской музыки.

Дебюсси. Прелюдии. Неповторимый маленький шедевр в импрессионистком духе. 

Стравинский. “Весна священная”. Взрывчатая, зажигательная, неотразимо ритмичная музыка — недаром на ее премьере публика учинила настоящее буйство 

Два оперных шедевра: “Аида” Верди и “Богема” Пуччини. 

Слушайте одну и ту же музыкальную пьесу в исполнении различных оркестров и дирижеров. Прослушайте, к примеру, Девятую симфонию Бетховена в исполнении Берлинского филармонического оркестра под управлением Герберта фон Караяна. А затем прослушайте ту же самую симфонию Бетховена в исполнении Бостонского филармонического оркестра под управлением его главного дирижера Бенджамина Зандера. Прочувствуйте и опишите в свой блокнот разницу в том, что вы услышите. 

Слушайте разных музыкантов, играющих на одном и том же инструменте. В исполнении одного пианиста ноктюрны Шопена будут звучать совсем иначе, нежели в исполнении любого другого, несмотря на то что оба играют на одном и том же инструменте. Выберите две пластинки ноктюрнов Шопена, записанные разными артистами. В каком отношении отличаются друг от друга интерпритации этих пьес?  Каким образом получается так, что два различных пианиста заставляют фортепиано звучать по-разному? Запишите в блокнот свои наблюдениями. 

Постарайтесь уловить переход от напряжения к разрядке

Все композиторы, независимо от жанра, используют различные методы, которые, в конечном итоге, создают у слушателя ощущение напряжения и его последующей разрядки. Используя такие приемы, как перемена ритма, цезура, смена тональности и гармоническое развитие, композитор искусно направляет слушателя по накатанной дорожке, где движение чередуется с неподвижностью, мелодические вершины — с глубокими спадами, а в результате музыкальные ожидания растут, растет и чувство удовлетворения. Прослушайте одну из оркестровых пьес, которые были перечислены выше, и выясните, способны ли вы с точностью определить ключевые моменты в этом волновом цикле — подъем и спад. Попробуйте в своем блокноте начертить “график”, отображающий динамическую модель, в которой напряжение чередуется с разрядкой.

Ну а теперь выберите одну из ваших любимых музыкальных пьес и нарисуйте  в блокноте аналогичный график.

Попытайтесь осмыслить вашу любимую музыку в терминах четырех основных элементов

Леонардо и его современники зачастую рассматривали мир сквозь призму четырех основных элементов или первоначал всего сущего, каковыми являются земля, огонь, вода и воздух. Еще раз прослушайте ваши любимые пьесы из “первой десятки” и опишите в блокноте их с точки зрения этих основных первоначал. 

Прислушайтесь к эмоциям

Есть музыка, которая затрагивает сокровеннейшие струны нашего серд-ца, и есть музыка, которая нам безразлична. Какие из десяти вели-чайших шедевров европейской музыкальной классики произвели на вас наиболее глубокое впечатление? Звучание каких музыкальных инструментов более всего вас волнует? А каких голосов? Выберите любые три пьесы из нашего списка и опишите их с точки зрения тех чувств, которые они в вас вызывают.

Упражнение, выполняемое в записной книжке: МЕДИТАЦИЯ

Однажды Джордж Бернард Шоу высказал такую мысль: “Люди ненавидят думать.

Они готовы сделать буквально все, что угодно, лишь бы этого избежать. Я добился международной известности лишь по той причине, что предаюсь этому занятию один-два раза в неделю”.

В наш век, когда самым ходовым товаром сделались хлесткие фразы политиков из телевизионной программы новостей, искусство углубленного размышления — медитация — безвозвратно уходит в прошлое. Неуклонно сокращается объем внимания, а душа страдает. Слово медитация, согласно своему определению в словаре Уэбстера, означает “смотреть на что-либо с неотрывным внимани-ем, размышлять о чем-то”. Оно происходит от латинского существительного meditatus, которое, в свою очередь, восходит к латинскому корню med-, наделенному следующи-ми значениями: измерять, размышлять, мудрый советчик, врач.

Выберите для себя любой вопрос, или одно из ваших сокровенных убеждений, или какую-нибудь удачную мысль — при этом неважно, родилась ли она под вдохновляющим воздействием тех упражнений, которые содержатся в вашей рабочей тетради, или вы почерпнули ее в любом другом месте. Запишите свой вопрос к себе в блокноте, а затем попробуйте непрерывно удерживать его в уме на протяжении длительного времени — не менее десяти минут. Ну а теперь найдите тихое, уеди-ненное место и перечитайте свою запись несколько раз подряд.

• Расслабьтесь, дышите глубоко, по возможности продлевая выдох.
• Побудьте наедине с вашим вопросом.
• Как только ваш ум начнет отвлекаться и блуждать, верните его на прежнее место; для этого вновь перечитайте вопрос — обязательно вслух. Особенно полезно выполнять это упражнение перед сном и в первые минуты после пробуждения. Вы наверняка обнаружите интересную закономерность: если вы будете выполнять это упражнение совершенно искренне и вкладывать в него всю свою душу, ваш ум сам по себе выдаст” вам прозрение — возможно, уже на следующее утро.
  Записывайте к себе в блокнот каждую мысль, которая возникнет у вас в процессе “инкубации”.
  (Если вы хотите добиться международной известности, выполняйте это упражнение один-два раза в неделю!)

ОСОЗНАНИЕ ЗАПАХОВ

Изо дня в день, с утра до позднего вечера для нас накрыт “шведский стол” всевозможнейших запахов. Наши пять миллионов обонятельных клеток в состоянии учуять одну молекулу ароматического вещества, растворенную в триллионе частей воздуха. Осуществляя примерно 23 тысячи дыхательных движений в день, мы пропускаем через себя приблизительно 440 кубических футов * благоуханного воздуха. Но большинство людей пользуются весьма ограниченным словарем для описания своих ароматических впечатлений. Обычно говорят примерно так: “Эта дрянь отвратительно воняет” или: “Эта вещь пахнет очень приятно”. Постарайтесь увеличить вашу разборчивость и ваше умение разбираться в запахах, постепенно расширяя ваш обонятельный словарь. Парфюмеры подразделяют все запахи на несколько категорий: запахи цветочные (роза), мятные (перечная мята), мускусные (мускус), эфирные (груша), смолистые (камфара), вонючие (тухлые яйца) и резкие (уксус).

Воспользуйтесь этой терминологией, когда будете прорабатывать следующие упражнения, и по ходу дела составьте свой собственный словарь для описания запахов.

Какой запах вы ощущаете непосредственно сейчас? Исследуйте носом окружающее вас пространство — обнюхайте его и познакомьтесь с ним совершенно так же, как это делает ваша любимая собака. Вдохните запах этой книги, пустой кофейной чашки, вашей ладони, спинки стула, на котором вы сидите. Опишите тот запах, который вы ощущаете непо-средственно сейчас; пусть ваше описание будет по возможности живым, ярким и красочным. Опишите свои ощущения в блокноте.

Сделайте запахи очередной “темой дня”. Последовательно записы-вайте, какие запахи вы ощущаете в течение дня, и какое воздействие они на вас оказывают. Большинство людей с удивлением обнаруживают, что запах порой оказывает исключительно мощное воздействие на их эмоции и память. Ищите необычные или особо интенсивные ароматы. Покрутитесь полчаса около вашего любимого цветочного киоска. Отправьтесь в ближайший зоопарк с единственной целью — сосредоточить все свое вни-мание на запахах. Вдохните аромат десяти различных духов и опишите, как вы на них реагируете. Каково влияние запахов на ваше настроение?

А на вашу память? Перечислите три конкретных примера, когда запахи вызывали у вас определенные чувства или пробуждали воспоминания:

Обонятельный “рог изобилия”. Это упражнение легче и веселее всего делать с друзьями. Соберите коллекцию предметов с характерным арома-том, например лимонную дольку, горсть земли, несколько листьев бази-лика, вашу наволочку, немного вьетнамского бальзама или какой-нибудь согревающей мази с ментолом, кусок древесного угля. Наденьте на глаза повязку и попросите, чтобы кто-нибудь из ваших приятелей поочередно подсовывал вам под нос эти пахучие предметы и держал их там в тече-ние тридцати секунд. Опишите каждый из перечисленных запахов в блокноте, а также вашу реакцию на него.

Составьте ваши собственные духи. Пойдите в парфюмерный магазин и закупите всевозможные эфирные масла: лавандовое, пачули, гвоз-дичное, розовое, эвкалиптовое и т. д. Потратьте на них столько денег, сколько сможете. Какое влияние на вас оказывает каждый из этих аро-матов? Как он отражается на самочувствии ваших друзей? Поэксперимен-тируйте с различными комбинациями эфирных масел и составьте из них ваш собственный любимый аромат.

ХОРОШИЙ ВКУС

Большинство из нас, как минимум, три раза в день имеют возможность отведать вкус пищи. Но в лихорадочной спешке и суете наших будней нам чаще всего недосуг обратить внимание, что же мы едим. Мы привычно “перехватываем на бегу кусочек-другой” или проглатываем полный обед, так и не распробовав ни единого блюда. Вместо этого попытайтесь перед едой сделать небольшую паузу, чтобы немного прийти в себя, пе-редохнуть и расслабиться. Подумайте, из чего приготовлена пища, которой вы собираетесь утолить ваш аппетит. Постарайтесь на все 100 процентов сосредоточиться на настоящем моменте — особенно тогда, когда вы кладете в рот первый кусок.

Далее будут пару упражнений для изучения вина. Скажу сразу, для тех кто как и я ведут трезвый образ жизни — пожалуйста пропустите их и перейдите к следующим. Это пожелание так же относится и к тем читателям, кто страдает любыми формами зависимости. Мне есть дело до вашего здоровья! 

Развивайте в себе навыки сравнительной дегустации

Сравнивать одно выдающееся исполнение с другим — это великолепный метод развития музыкального слуха. Тот же самый принцип действует в отношении вкуса и обоняния. Купите три разных сорта шоколада (т. е. горький, молочный и полусладкий). Прежде всего осмотрите поочередно каждую шоколадку и опишите ее отличительные свойства, которые вам удастся подметить, коль скоро речь идет о цвете или консистенции. Затем в течение тридцати секунд обнюхивайте каждую из них. Опишите их запахи. Ну а теперь последовательно распробуйте их на вкус: положите в рот кусочек шоколада и позвольте ему растаять у вас на языке. В перерывах между дегустациями выпивайте глоток родниковой воды, чтобы очистить нёбо. Опишите, каковы отличительные особенности их вкуса и аромата:

1.

2.

3.

А теперь попытайтесь осуществить тот же самый процесс сравнения применительно к трем различным сортам оливкового масла, шоколада, грибов, пива, яблок, питьевой воды в бутылках, копченого лосося, икры, винограда или ванильного мороженого. Запишите свои в блокнот свои впечатления:

1.

2.

3.

Дегустация вина

Хорошее вино — это подлинное творение искусства, которым вы можете наслаждаться, выпивая его. Учиться разбираться в винах и получать от них удовольствие — это наиболее действенное и восхитительное средство, чтобы развить в себе утонченное обоняние и вкус. (Если вы не хотите употреблять алкоголь, попробуйте выполнить последующие упражнения с безалкогольными винами.)

Чтобы успешно провести дегустацию вин, вам потребуется: гармонич-ная, приятная окружающая обстановка и хорошее освещение, дабы вы могли надлежащим образом оценить цвет вина (пуристы настаивают на белых скатертях, чтобы цвет вина особенно бросался в глаза); корзина вчерашнего хлеба и немного родниковой воды, чтобы в промежутках между различными винами вы могли освежить свое нёбо; отличные бокалы, изготовленные с таким расчетом, чтобы оптимизировать аромат и вкус вина (лучшие бокалы выпускаются фирмой “Рейдель Кристал”). И, конечно же, штопор и какое-нибудь хорошее вино.

Позаботьтесь о том, чтобы ваша дегустация развертывалась вокруг какой-нибудь определенной темы. Попытайтесь, например, сравнить первоклассное калифорнийское шардонне, пино нуар или каберне совиньон  с равноценным ему белым бургундским, красным бургундским или бордо из Франции. Или отведайте вкус вина кьянти, импортированного прямиком из итальянской провинции Тоскана, где родился Леонардо да Винчи, и попытайтесь сравнить три пробы вина из урожая трех разных лет. (Попробуйте, к примеру, Antinori chianti classico tenuta riserva. B 1452 году, когда родился Леонардо, семейство Антинори уже имело репутацию прославленных тосканских виноделов. Из всех вин данного сорта, которые сейчас имеются в продаже, наилучшие годы изготовления — это 1990, 1993 и 1995.)

Несмотря на то что главное удовольствие от вина заключено в его вкусе, все наши пять чувств играют значимую роль в целостном букете наслаждения: это и приятная тяжесть бутылки в вашей руке, и великолепный звук пробки, с пушечным грохотом вылетающей из горлышка, и осязаемая пальцами пористая фактура пробки, и бульканье вина, заполняющего ваш бокал. Подержите бокал на свету и внимательно всмотритесь в цвет вашего вина; затем придайте жидкости легкое вращательное движение, дабы высвободить ее летучий аромат. Погрузите нос в бокал и смакуйте тонкий аромат вина. Дайте себе достаточно времени, чтобы насладиться нежным благоуханием и описать составляющие его элементы. И лишь после этого пейте, рассредоточивая драгоценную жидкость по всему вашему небу и беспрестанно оценивая вкус вина и его фактуру. Сделайте глоток и обратите особое внимание на ощущения, которые останутся у вас во рту после того, как вино уже выпито. Этот последний элемент, часто именуемый “финалом”, служит наиболее важным отличи-тельным признаком настоящего вина. Самые лучшие вина переполняют ваш рот лучистыми волнами удовольствия в продолжение целой минуты после глотка.

Попытайтесь заняться сравнительной дегустацией. Для начала попробуйте два разных сорта вина и в блокноте составьте подробный отчет о ваших наблюдениях. Опишите каждую стадию процесса дегустации точно и поэтически:

Вино 1                                                       Вино 2                             

____________________________________________________________________________________________________________________

Цвет

Аромат

Фактура

Вкус

“Финал”

Гештальт'3 (общее впечатление)

Набравшись достаточного опыта в дегустации вин, вы вскоре обнаружите, что научились гораздо тоньше различать вкус и аромат любых других яств и напитков, а также все прочие запахи. Salud! Cent’anni! 

ПРИКОСНОВЕНИЕ И ОЩУЩЕНИЕ

Ваш мозг получает информацию от пятисот с лишним тысяч осязательных и двухсот тысяч температурных рецепторов. И тем не менее, Леонардо горько сетовал на то, что большинство людей “осязают не ощущая”. Тайна восприимчивого, “чувствующего” прикосновения заключается в том, чтобы выработать в себе психологическую установку на восприимчивость, научиться глубоко и чутко “слушать” с помощью рук и всего вашего тела.

Коснитесь подобно ангелу. Попытайтесь вообразить то качество прикосновения, которым Леонардо накладывал прозрачные слои краски, когда создавал своих ангелов и мадонн. Ну а теперь, с изящной деликатностью маэстро — вашего вдохновителя, — коснитесь окружающих вас предметов. Осязайте мир вокруг вас, как если бы каждое ощущение было для вас абсолютно внове. Запишите себе в блокнот подробный отчет о ваших наблюдениях (в частности, охарактеризуйте ваши ощущения от авторучки, которую вы сжимаете в руке, когда пишете).

Приятное прикосновение

Отметьте для себя характерные качества вашего телесного общения с разными людьми: твердость рукопожатия, теплоту объятия, мягкость поцелуя. Подумайте о том, какое прикосновение, не считая занятий любовью, было самым приятным из всех, которые вам когда-либо довелось ощутить. Какое свойство этого прикосновения сделало его для вас столь незабываемым? Запишите в блокнот, те мысли, которые у вас возникли по этому поводу.

Каким образом вы можете подарить другим людям те самые прикосновения, которые больше всего нравятся вам самим? Помассируйте ноги кому-нибудь из близких друзей и сами запишитесь на сеанс массажа, дабы получить как можно больше пользы от проработки вашей сегодняшней темы. Опишите в блокноте ваши впечатления.

Прикосновение с завязанными глазами. Пригласите кого-нибудь из ваших друзей — пусть он или она выполнит это упражнение вместе с вами.

Соберите в кучу как можно больше разнородных предметов: детский надувной шарик, шелковый шарф, любое керамическое изделие, застежку-липучку, детскую игрушку на пружинках, лист какого-нибудь растения, пузырь со льдом, молоток, бархатную или велюровую блузу и любые другие вещицы, которые вам хотелось бы исследовать на ощупь. Наденьте на глаза повязку и исследуйте их восприимчивыми, “вслушивающимися” руками. Опишите в блокноте их фактуру, вес, температуру и все прочие ваши ощущения.

Прикоснитесь к природе. Отправьтесь на прогулку и исследуйте фактуру природных объектов: сосновых иголок, скал и камней, проточной воды, ветра, земли, по которой ступают ваши ноги. Запишите в блокнот свои наблюдения.

Сделайте “Прикосновение” очередной темой дня

Составьте отчет о своих наблюдениях у себя в записной книжке. 

СИНЕСТЕЗИЯ 

Синестезия, или взаимодействие и слияние всех пяти чувств — это характерная особенность выдающихся артистов и гениальных ученых.

Вы можете многократно укрепить все силы вашей Sensazione, если будете культивировать у себя синестетическое сознание. Самый простой способ подступиться к этой задаче заключается в том, чтобы упражняться в описании какого-то одного рода ощущений в терминах другого. Попробуйте выполнить следующие упражнения — они помогут вам в выра-ботке синестезии.

Нарисуйте музыку. Прослушайте вашу любимую музыкальную пьесу. Во время слушания проведите небольшой эксперимент: попытайтесь выразить ваши впечатления, рисуя всевозможные фигуры и раскрашивая их в разные цвета. Делайте это в блокноте.

Придайте форму невидимому. Если бы вам нужно было изваять какое-нибудь конкретное музыкальное произведение в виде скульптуры то какие бы вы использовали материалы? В каких формах вы бы его воплотили? Какие краски вы бы пустили в ход? Какой аромат источала бы эта музыка? Если бы вы могли откусить от нее маленький кусочек, на что бы это было похоже на вкус? Постарайтесь выполнить это упражнение — воображаемое мультисенсорное ваяние — взяв в качестве исходного материала, как минимум, две ваши любимые музыкальные пьесы.

Создавайте звуки из цвета. Неотрывно смотрите на репродукцию вашей любимой картины. Напевайте музыкальные звуки, навеянные ее цветовой гаммой, фигурами, которые изображены на холсте, и фактурой самого холста.

Научитесь находить аналогии и осуществлять воображаемый перенос. Внимательно изучите ваш перечень выдающихся художников и композиторов. Напрягите свое воображение и попытайтесь отыскать аналогии в творческом облике этих художников и композиторов, оставляя за скобками все своеобразие их человеческой личности и характера. Постарайтесь осуществить своего рода перенос. Иными словами, если бы Пикассо был музыкантом, кем бы он стал? Если бы Аарон Копленд” был живописцем, кем бы он стал? К примеру, вполне возможно, что, если бы Пикассо был музыкантом, он был бы Стравинским; а если бы Копленд был живописцем, он был бы Эндрю Уайетом. Это упражнение доставит вам особое удовольствие, если делать его в компании друзей. После того как каждый из ваших приятелей отыщет несколько выразительных примеров, попросите всех участников игры, чтобы они пояснили свой выбор.

Решайте ваши проблемы синестетическим путем. Еще раз задумайтесь над одним из тех вопросов, с которыми вы работали в главе “Curiosità” Придайте ему цвет, форму и фактуру. Вообразите, чем он пахнет и каков он на вкус. А на ощупь? Какова предполагаемая вами фактура, вкус, форма, цвет, звук и запах некоторых возможных решений?

Упражнение, выполняемое в записной книжке: ВОСПИТАЙТЕ У СЕБЯ ЗОРКИЙ ГЛАЗ, ЧТОБЫ ОН ЧЕТКО РАЗЛИЧАЛ ФОРМУ НОСА

Дабы углубить наше умение “знать, как видеть”, Леонардо рекомендует воспользоваться следующим упражнением: “. Сперва разучи на память всевозможные разновидности формы головы, глаз, носа, рта, подбородка, горла, а также шеи и плеч. Взять, к примеру, носы. 

Они бывают десяти различных типов: прямые, картошкой, ввалившиеся, выдающиеся вперед выше или ниже своей средины, орлиные, правильные, обезьяньи, округлой формы и заостренные. 

Эти подразделения вполне справедливы, если глядеть в профиль. Если же смотреть спереди, носы делятся на двенадцать типов: с толстой серединой, с тонкой серединой, с широким кончиком, а также с узким основанием, с узким кончиком и с широким основанием, с ноздрями широкими или узкими, а также поставленными высоко или низко, с отверстиями видимыми или скрытыми под нависающим кончиком. Подобным же образом ты найдешь большое разнообразие и в других чертах лица; и все подобные вещи тебе следует рисовать с натуры и накрепко их запоминать”

По примеру маэстро, сделайте так, чтобы “Лица” были вашей темой в течение дня. А на следующий день пусть вашей темой будут “Носы”. Делайте быстрые зарисовки различных типов носов в профиль и в фас. Впоследствии проделайте то же самое с “Глазами”, “Ртами” и т. д.

Как писал Леонардо, “тот, кто любит, обыкновенно бывает привлечен той вещью, которую он любит, равно как и чувство бывает привлечено именно тем, что оно ощущает…”

Иследуйте кухни народов мира. Я не буду приводить примеры из поваренных книг — благо их полно в интернете. 

Дерзайте! У вас все получится. 

Хотите знать больше? 

Запишитесь на индивидуальные уроки курса «Научу рисовать и думать как художник» для начинающих.

Креативное мышление куда оно исчезло?

Архетипы Юнга в искусстве

Как Мона Лиза сделала карьеру в мире искусства

Школа современного искусства Лени Сморагдовой приглашает вас на индивидуальные уроки курсов рисования, развития креативного мышления и истории современного искусства.